Cerchi Aerei (18 Articolo)

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Un cerchio aereo, o in alcuni casi detto anche anello aereo, anello d'aria o anche lira, è un cerchio metallico rotondo molto simile nella forma all'hula hoop. A differenza dell'hula hoop, però, il cerchio aereo è fissato al soffitto . Questo evoca immediatamente l'immagine degli artisti circensi che eseguono acrobazie aeree. Il cerchio può essere ora utilizzato per la ginnastica, rimanendo completamente fermo e statico, ma può anche essere ruotato o far oscillare dolcemente avanti e indietro.

Il cerchio aereo ha anche punti di connessione per Montaggi Aerei. La maggior parte degli anelli può essere connessa in uno o due punti per essere più stabile. Il numero di ganci e connettori necessari dipende dall'uso che vuoi fare del cerchio aereo. Due sospensioni leggermente distanziate assicurano che il cerchio possa oscillare avanti e indietro come un trapezio. Con questa sospensione, però, non è possibile farlo ruotare.

La Nostra Ampia Selezione di Cerchi Aerei

Anche i bambini rimangono spesso affascinati e impressionati dagli artisti trapezisti e funamboli che eseguono acrobazie eleganti ad altezze aeree quando visitano il circo. Il fitness aereo affronta anche questa sfida e porta questo sport aereo nel salotto di casa, per così dire. Andare nelle grandi palestre non è sempre un'opzione per tutti, o semplicemente perchè manca l'attrezzatura sportiva giusta. Davvero poche persone sanno che è possibile montare il cerchio aereo a casa e praticare il proprio nuovo sport preferito nel tempo libero. Librare nell'aria non è mai stato così facile.

Ovviamente, il fitness aereo non riguarda solo il divertimento o l'eleganza. È un allenamento completo e impegnativo per tutto il corpo, simile alla pole dance. Impressionare le persone mentre si eseguono i primi trucchi acrobatici e catturare gli sguardi del pubblico è solo un piacevole effetto collaterale. In termini di allenamento, il cerchio aereo è sospeso dal soffitto, fissato su un lato e già così diventa un dispositivo completamente funzionale di attrezzatura sportiva e acrobatica. Non è necessaria alcuna esperienza precedente per il primo contatto con il cerchio aereo.

Mantenersi in Forma Con i Cerchi Aerei

Non è nemmeno necessario avere condizioni speciali a casa per montare il Cerchio Aereo. I soffitti alti possono addirittura essere un vantaggio, l'attrezzatura sportiva può essere installata praticamente in qualsiasi appartamento o casa. L'unica cosa che bisogna avere è fare un po' di spazio prima dell'allenamento in modo da non urtare nulla durante l'allenamento. Anche il pavimento dovrebbe essere preparato di conseguenza. I tappetini di sicurezza per la pole dance, ad esempio, ma anche semplici tappetini da yoga sono adatti come base per ammortizzare eventuali cadute. In generale, però, bisogna fare attenzione a non appendere il cerchio troppo in alto, soprattutto all'inizio, per evitare incidenti in caso di caduta.

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